Tang Soo Do EnschedeZuiderspoorstraat 7, 7512AX, Enschede+31 (0) 640789687info@tsd-enschede.nlhttp://www.tsd-enschede.nl/img/logo_enschede.png
 

Wat is Tang Soo Do

Tang Soo Do is een Koreaanse zelfverdedigingsmethodeTang Soo Do is een Koreaanse methode voor zelfverdediging, ofwel krijgskunst. Je leert jezelf verdedigen tegen één of meerdere tegenstanders, bijvoorbeeld wanneer je wordt vastgepakt of aangevallen met trappen en stoten, of zelfs met een mes. Dit doe je in eerste instantie "met de lege hand", dus zonder wapens. Naarmate je vordert kan je ook les krijgen in het gebruik van de lange stok en messen.

Als je gaat trainen in Tang Soo Do probeer je stap voor stap andere oefeningen. Je krijgt zo meer zelfvertrouwen, niet alleen tijdens de lessen, maar ook daarbuiten, zoals op werk of op school. Eigenlijk ontwikkel je jezelf en verbeter je in houding en leefstijl. 

Tang Soo Do heeft invloeden van zowel Tae Kwon Do (Koreaans) als Karate (Japans). Wedstrijden zijn gericht op de correcte beheersing en uitvoering van technieken en vormen en op het begrijpen en respecteren van de krijgskunst. Tang Soo Do is een Martial Art/krijgskunst en dus geen vechtsport, in tegenstelling tot bijvoorbeeld Tae Kwon Do. Tang Soo Do beoefenaars gaan dan ook veelal verder in het ontleden van de technieken en het uitvoeren ervan.

 

 

 

 

 

Tang Soo Do als zelfverdediging

Ontwikkeling, balans en kracht

Bij Tang Soo Do leer je om de kracht van de technieken uit de heup te laten komen. Dit pas je toe vanuit de basisstanden tot en met de vliegende of ingedraaide trappen. Maar ook vanuit bijvoorbeeld een middenstoot overgaand naar een handpalm blokkade. Seniore meesters in Tang Soo Do herinneren leerlingen er steeds aan dat het gebruik van de heup belangrijk is. Het zorgt er voor dat je lichamelijk beter in balans blijft en de maximale kracht op het juiste moment overbrengt. Sabomnim de Guzman zegt dat het gebruik van de heupen fundamenteel is in Tang Soo Do en dat je eerst de basis moet beheersen, voordat je een moeilijker techniek uitprobeert. Het is net een huis bouwen. Je begint met een kaal stuk grond en bouwt je fundamenten. Pas als dat klaar is kan je verder met de rest.

 

 

 

 

 

 

 

Je tegenstander uitschakelen zonder letsel te veroorzaken

Zelfverdediging bij Tang Soo Do

Om Tang Soo Do te begrijpen is het belangrijk de betekenis en het ontstaan van Tang Soo Do te kennen. In vroege tijden van de moderne Tang Soo Do werd Tang Soo Do gebruik als straatvechtmethode. Hierbij werden onderlinge leden van Martial Art scholen uitgedaagd en de winnaar nam een andere school over. Hedendaags wordt Tang Soo Do met de tijd mee uitsluitend gegeven als zelfverdedigingsmethode. Grootmeester Kang Uk Lee (één van de eerste leerlingen van Tang Soo Do Moo Duk Kwan oprichter Hwang Kee) zegt altijd dat je Tang Soo Do moet gebruiken om je zelf te verdedigen, maar op een manier dat je met één tegenaanval je tegenstander uit kunt schakelen. Ook Grootmeester HoSik Pak legt uit dat Tang Soo Do is ontwikkeld om jezelf te verdedigen. Om de methode van de Moo Duk Kwan-stijl eigen te maken zijn er een aantal trainingsmethoden en oefeningen ontwikkeld. 

  • We oefenen Hyungs (loopvormen) waarbij we onze technieken uitvoeren tegen een denkbeeldige tegenstander
  • We trainen in paren bij Il Soo Shik Dae Ryun (één-staps-sparren) en Sam Soo Shik Dae Ryun (drie-staps-sparren) om aanvallen af te weren en onze tegenstander met één enkele tegenaanval uit te schakelen
  • Tijdens het Ja Yoo Dae Ryun (vrij sparren) leer je omgaan met het onverwachte en je inschattings- en reactievermogen verbeteren
  • Bij Ho Sin Sul (zelfverdediging) leer je ontkomen aan en verdedigen tegen een aanvaller die je wat voor manier ook vast grijpt
  • Door Kyuck Pa (breektesten) uit te voeren verleg je je grenzen en kweek je zelfvertrouwen

Al met al werk je actief aan jezelf. Niet alleen wordt je weerbaarheid groter en verbeter je je conditie en flexibiliteit, maar door respect en discipline bouw je aan vriendschappen over de hele wereld die een leven lang meegaan.

 

Facebook  -  Nederlandse Tang Soo Do Federatie  -  Hwa Rang World Tang Soo Do Federation

Locaties:  Amstelveen  -  Doetinchem  -  Enschede

 

© 2017 Tang Soo Do Enschede - Alle rechten voorbehouden

Powered by BitNation